年齢はお肌にでると実感!|年齢肌を感じてから始めたスキンケア

30代~40代はお肌が大きく変化する時期ですよね。http://yamada.main.jp/

私も30代後半から目元の小じわや鼻周りの毛穴の黒ずみが気になるように。

高校時代から洗顔や保湿にはこだわってきたせいか、肌をほめられることも多くありました。

でも、やはり年齢は肌にでるんだなと30代後半頃からじわじわと実感するように。

小じわや毛穴以外にも全体的なくすみも気になりだしました。

以前はたいして気にならなかった「シミ・しわ」「毛穴」と大きく出た広告にもやたら目が行くように。

それからは、口コミで評判が良い通販のW洗顔不要のメイク落としや酵素洗顔、その他にアイクリームや顔の筋肉運動など色々試してみました。

最近はだいたいが定期コースで継続的に購入するシステムになっているので最初はお買い得なんですが、定期コースに入ると続けられるお値段のものは少ないのが現実です。

結果として、ぎりぎり買える値段のものを買い切り少しずつ長く使うという方法になりました。

その中でも、通年利用してる化粧品メーカーの通販のアイクリームは少し効果がありました。

もっとお値段が高品質のアイクリームを使えばさらに良い効果が得られるんだろうとは思いますが、仕方ありません。

酵素洗顔は一程度の効果はあったように感じましたが、お値段が割高なので続けるのを断念。

W洗顔不要のメイク落としはジェルタイプやバームタイプを使ってみましたが、ジェルタイプは小じわの洗い残しが多く現在はバームタイプに落ち着いています。

あとはお風呂に使っている時に顔の筋肉運動。

お金はかかりませんが、これこそ習慣化して継続することが一番難しいことかもしれません。

以上が私の年齢肌を感じてから始めたスキンケアです。

お肌の悩みは誰もが持っている悩みだと思いますが、少しでも参考になれば嬉しいです。

これからも時々自分のスキンケアを見直しながら、年々変化していく肌とうまく付き合っていきたいです。

ターンオーバーを意識することが大事

お肌における様々な悩みというのは解決するためには時間をかけるというのが結構重要だったりします。時間をかけるとそれだけでどうにかなるのかと言うとそうでもないのですが要するにターンオーバーにおけるメリットというのがあるわけねそういうところを理解しておけば、少しでも早く行うということができたりするようになりますので、そのターンオーバーによって肌のトラブルなどを回転させるということを目標にすることができるわけです。

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それは難しいことであるというのは言うまでもないことではあるのですが、だからこそ、考えることとしてお勧め出来ることになります。ターンオーバーを強くするためにはどうすれば良いのかと言うとそのために良い食材なんかを食べるようにするということがものすごく遠回りではあるのですがお勧めできることになります。

それは一体なにか、といえばトマトです。トマトにはリコピンというものが入っていてそれがとても良いとされているので、それを狙って摂取するようにしましょう。それができるようになりますと実に上手くいくことでしょう。上手くすれば相当によくなることでしょう。それがターンオーバーというものになります。覚えておきましょう。

シミ、そばかす、肝斑を改善したい

私の肌の悩みはたくさんありますが、その一つにシミ、そばかすがあります。ビマジオの効果を徹底検証!購入して3ヶ月使用したアラサー女子の口コミ&評価!

そして、出産してしばらくして現れた肝斑もあります。10代や20代前半は、外に出で日差しを浴びる機会が多かったし、そしてその時はシミやそばかすが肌にはなかったので、お手入れを丁寧にしていませんでした。その影響で40代目前になってシミ、そばかす、それに加えて肝斑がとても気になるようになって来ました。今になって、美白を促す成分が多く入っている基礎化粧品を利用しています。私は乳液やクリームの感触が苦手なので、いつも化粧水とオールインワンゲルを利用しています。

化粧水にもオールインワンゲルにも美白を促す成分が配合されています。それでも、今のところシミやそばかす、肝斑が良くなったという実感はありません。ひどくなったと感じることがないので少し効果があるかもしれません。美白を促す成分が配合されているオールインワンゲルは、配合されていないものと比べて付けた感覚が重たい感じがするので少し苦手です。

だけどシミやそばかす、肝斑は改善したい肌の悩みなので続けていきたいと思っているし、今内側から改善ということで、飲むサプリメントも多くあるのでお金に余裕がある時に取り入れてみたいなと思います。

シミやしわが目立ってしまって困っています。

私はシミやしわが目立ってしまって困っています。特に最近ですがシミやしわがとても目立ってきていて見ていられない状態です。だから朝鏡を見るたびになんて私はこんな状態なんだろうということを感じることが多いのです。ということで私は将来のためにシミやしわをもう少しだけよい方向にしていくことができたらいいなということは感じています。

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それに私はなかなか思い通りに物事が進むことがないためにやっぱりそれなりにいろいろと感じるところは多いです。それに私は将来のためにいろいろとしなければならないと思っているのですがそれもまた思うようにいきません。

どうしたら今の状態をよい方向に進ませることができるのかと思うとなかなか思い通りにいくことがなくって困ってしまっています。少しずつ少しずつ良い方向に進めればいいなと思います。そのためには、まずは食べ物からきれいにしていこうと思っています。なかなか思い通りにいくことが少ないために少しずつ少しずつきれいにしていくことが大事だと思っています。

少しずつ少しずつ前を向いて頑張っていきたいと思います。なかなか一度き他無くなってしまった肌はあまり元に戻らないということを感じますがそれでもやっぱりそれなりにいろいろなことを頑張ってやっていかなければならないと思っています。

大人ニキビが減らないワケ

大人ニキビに悩ませられている30代です。ポラッシュを辛口評価!実際に使用した効果と私の口コミ!

洗顔はしっかりしているつもりです。他は食事にも気をつけたりしますが、食べたいものが我慢出来ず、ついついジャンクフードに手を出してしまいがちです。それが良くないのか、脂っこい物を食べた次の日は、ポツポツとニキビがしっかり出来てます。化粧である程度は隠せますが、ボコッとした大きなニキビが出来てしまうと、テンションは下がります。

それがストレスとなり、また甘いお菓子や直ぐに満足感が得られるようなジャンクフードに手を出しがちな自分に悩んでおります。

そこで、食べる内容を改めてたくて、考えてみたのですが、紅茶やコーヒーに少々のお砂糖やミルクを入れて、お菓子などの代わりに摂るようにしてみたところ、私の場合は、飲み物だけで満足できるようになってきました。

ミルクとお砂糖を入れるのがポイントで、それで満足できる分、お菓子などを食べる量を減らせるという作戦です。それを1週間ほど続けてみたところ、少しではありますが、ニキビの量は確実に減りました。

大人ニキビが出来やすい、出来にくいは個人差があると思いますが、やはり甘いお菓子や脂っこい食べ物を減らすだけでも、お肌には良いものなんだという事が、今回の事で体感できました。我慢はお肌に良くないので、少しずつ食べる物から飲む物に変えていければ、お肌のトラブルやニキビ等の悩みも減っていきそうだと感じまいした。

敏感肌で乾燥肌に悩まされながらかれこれ20年

お肌の悩みは色々ありますが、私が特に長年手を焼いた悩みが「乾燥肌」と「敏感肌」です。http://www.wuctrikalmar2018.com/

どちらもよくある肌悩みなんですが、私が特に厄介だと感じているのが後者の「敏感肌」です。

乾燥肌対策は、保湿ケアでとりあえずは解決しますが、そこに敏感肌が加わることによってその保湿ケアという対策に「ちょっと待って!」というストップがかかってしまうんです。

敏感肌と言っても千差万別で、「敏感肌用」と書かれている基礎化粧品が販売されていたりしますが、実際に使ってみたら敏感肌用なのに刺激を感じたり痒みが生じたりするなんてこともザラでした。

何の成分が自分の肌に合わないのか、何が刺激になるのか全く分からないのですが、それを知るために色々試せるほど肌が強くないから敏感肌なわけであって、でもそれを知るために病院にかかるというほど大事でもないので、ひたすらテスターなどで相性がいいものを探すに至りました。

一時期は化粧水代わりに普通の水道水で肌に潤いをあげていることもありました。

長いこと乾燥肌と敏感肌の掛け合わせに悩みながら行き着いた先がハトムギ化粧水とヴァセリン。どちらも何も刺激がないため愛用しています。

乳液はそのものが肌に合わず痒みが出てしまうことが多かったことと、乳液ごときの保湿力では敵わない乾燥肌のため、化粧水をしっかり浸透させたあと、ヴァセリンでべたっとするくらいにフタをすることで乾燥を防いでいます。

最近はハトムギのジェルも問題無いと分かったので、しっかり保湿したい時は使うようにしています。

あとは日中の潤い補給のために、ミニスプレーに入れたハトムギ化粧水を顔に吹いたりして乾燥を防いでいます。

10代のころから悩まされた乾燥肌と敏感肌の同時対策はアラサーにしてなんとか安定して対策できるようになりましたが、襲われつつある年齢肌に向けての対策ができるかどうかが今少しずつ浮上している悩みです。

私は今お肌の調子があまりよくないです。

私は今お肌の調子があまりよくないです。どうしてかはわかりませんが、多分体調が悪いのと関係しているのだと思います。私は結構子供たちの世話に追われてしまって体調を崩してしまう事が多いです。なので正直言っていろいろと大変なことが多くって、なかなかお肌まで手が回らないというのが本音です。

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私は結構人よりもいろいろなことが傷つきやすいということを感じています。なので、きっとそれが良くないのかもしれないなということを感じています。将来のためにいろいろなことを考えていくにもしっかりとやっていかなければならないなということを感じていますし、やっぱりいろいろと必要なことがたくさんあると思いますので。

どんどん頑張ってやっていかなければならないなと思っています。私は正直言って今のお肌の状態ではだれにも会いたくないなということを感じてしまいます。なのでどうしたら今の状態をよくしていけるかということを考えていく必要があると思っています。

私はこれから先もしっかりと体調を整えて言って頑張ってやっていこうと思います。なかなか難しいことかもしれませんがそれでも何とかして頑張ってやっていこうと思っています。少なからず毎日のことをやっていくにはいろいろなことを考えていく必要があると思っています。少しずつ少しずつ頑張っていきたいなと思いますし、少しずつ少しずつ前を向いて頑張っていきたいなと思っています。

自分の肌との付き合い方

自分の肌は好きですか?

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私は、年齢を重ねるたびに好きになります。お肌を意識し始めたのはいつからでしょう。

現在39歳、私は11歳の時泊まりに行った友達の家で洗顔料を使ったのがきっかけです。自分の家では、化粧を落とす時以外はお湯や水でいいよと言われていたので、知らなかった自分が少し恥ずかしかったのを覚えています。友達の家から帰ってすぐに、親に洗顔料を買ってもらいました。ちょっと大人びた感じで嬉しかったです。使い始めてすぐに、洗顔後の肌の乾燥が気になり化粧水も買ってもらいました。ただ組み合わせが悪かったのか、きっちりできていなかったのか、湿疹がひどくなり、すぐにまた水だけの洗顔になりました。

中学生になった時は、自分で買いに行っていいよとお金だけもらいテスターを試して、吟味に吟味を重ねて選びました。その時は思春期特有のニキビ以外は、大丈夫でした。

高校生の頃は自転車で片道1時間かかる学校に通っていたため、日焼け止めを使用するようになりました。メイク落としも使うようになりました。それがベタベタしていて好きではなかったのを覚えています。とても化粧をする気にはなりませんでした。

高校卒業と同時にメイク道具を一式買ってもらいました。母が基本的にパウダーファンデ愛用者でしたので同じものを買ってもらいましたが、どうにもファンデを伸ばす感覚が気持ち悪くて特別な時以外はメイクはしませんでした。

社会人になり、職場の友達に連れて行ってもらったエステに衝撃をu受けました。リキッドファンデーションとの出会いでした。それを使い始めてからは化粧が楽しくなりました。

化粧が楽しくなると素肌の重要性を実感します。

結婚して子供を産みました。また私は化粧が嫌いになりました。こどもがベタベタした手で触ったり、公園などに出かける機会が増え埃をまめに落としたくて結局水洗顔が増えました。その時期、ケアを怠り現在シミが増えました。ですが、ちょっとした子供との思い出もそのシミを見るたびに思い出します。加齢でたるみの増えました。ですが、先日子供と縄跳びをしたところ次の日がとてもスッキリしていました。40前、まだまだ手をかければなんとかなるかもと思いました。

振り返ると、肌自身が気持ち良いことをするとそれに答えてくれる気がします。年齢を重ね、自分が苦手なこと、得意なこと、ストレスとの付き合い方も色々と考えられるようになってきたので、自分を大切に付き合っていきたいと思います。

超乾燥肌で困っています

私は超乾燥肌です。一年中乾燥していますが、特に冬場から春先がひどく痒くてかきむしってしまいます。http://www.mountainfood.org/

お風呂上がりに全身保湿をしても白く粉をふく状態です。かかとなんかはガサガサゴチゴチでストッキングが引っかかってしまいます(泣)寝ているときに痒くて無意識のうちにかきむしってしまい肌から血を流していることもしばしばあります。

顔もかいてしまうので皮がめくれて悲惨です。寝ているときに顔をかかないように、赤ちゃんみたいに手袋をはめて寝ていますが夜中に外してしまっています。最近は、化粧水を変えたのとヒアルロン酸サプリを用量の二倍服用することによって少し痒みがましになってきました。それでも化粧をすると乾燥してしまうので大変です。

CCクリーム、BBクリーム、ジェルファンデーション、クッションファンデーション、クリームファンデーション、ヒト幹細胞ファンデーション、ミネラルファンデーション…といろいろ試してみましたがどれも私の肌に合ったものが見つからずファンデーション難民です。ネットの口コミなどをいろいろ調べて購入するのですが、肌に合わずに使用を中止…。家には使いかけのファンデーションがいっぱいです。

高くても私の肌に合うファンデーションに出会いたいです。

乾燥肌にご注意を!

この時期、外の乾燥に伴い、お肌も乾燥し易いですよね。nicoせっけんは効果あり?3ヶ月使用した私の口コミ体験談を辛口評価でお届けします!

加湿器で湿度を補っても、乾燥肌はなかなか防げないと思います。顔は毎日チェックするでしょうし、カサカサになると見た目も気になりケアすると思いますが、それ以外のところ、特に足は注意が行き届かず乾燥しがちです。

乾燥していることにも気が付かず、足が痒くなってやっと気が付くということになりがちです。

こうなる前に保湿クリームを塗って乾燥しないようにケアすることが肝要です。でも、痒くなってからでも保湿クリームを辛抱強く塗り続ければ、段々に良くなっていきますので、根気よく塗り続けていきましょう。

外が乾燥しているこの時期はなかなか治りにくく、こうなる前に手当てしておくことが大事かと思います。

そして、乾燥肌は肌の質にもよりますが、冬以外の湿度が高い時期にも場所によっては起こりうるので、普段からのケアも必要です。

特に足等は、心臓から遠く血行も悪くなりがちなので、乾燥肌になりやすいです。冬は、寒いこともあり運動量も少なくなるため、ますます血行が悪くなりやすいので、時折は散歩等の運動をして血行を良くするように心掛けることも大事です。 少なくとも、ストレッチ等は毎日する習慣を付けることも良いかもしれません。

何をしてもダメだったニキビがエステでツルツルお肌に

私は学生の頃はニキビが出来ても2.3日しればすぐ治るタイプの人間でした。なので肌の悩み事はほとんど無縁でした。
社会人になり年齢が上がった事が原因なのか仕事のストレスが原因なのかわかりませんが
肌がとても荒れた時期がありました。

http://www.dfwhdi.org/

今まで肌で悩んだことが無かったので
片っ端から色々なことを試しました。
まずは洗顔、化粧水、乳液などを変えました。友人に聞いたりインターネットでニキビに効くと謳われている物を順番に試しました。しかし、改善されることはありませんでした。むしろドンドン悪化していきました。

ニキビは頬より下全部に出始め、肌もボコボコになりました。その頃はどんな商品(使ってもヒリヒリして痛みが出てしまい何も受け付けられなくなっていました。
もう市販の物ではダメだ。皮膚科に行こうと思いました。皮膚科で薬を処方してもらいましたがニキビの改善は見られませんでした。違う皮膚科にも行ってみましたが状態は変わらず。もう一生この肌と付き合わなきゃいけないのかと追い詰められました。その時、高校の友人からエステを紹介されました。私としては色々試して効くものが無かったため今回もどうせダメだろうと諦めていました。

期待をせず体験に行きました。痛みはありませんでした。しかし施術後は赤みがとても目立ちました。また落ち込みました。そこでエステティシャンの方が「絶対良くなるから信じて半年間通ってくれない?」と言ってこられました。私は友人の紹介ということもあり断れず、まぁ半年くらいならと通うことを決めました。月に1-2回通い、3ヶ月目くらいからは効果を感じられ半年では治らなかったのですが良くなってくのを実感できたので続けました。1年くらいでスッカリ、ニキビは治り悩みから解放されました。今でも感謝の気持ちは忘れません。そして今でも通い続けてます。何してもダメだったのにまさかエステでとビックリしています。

慢性的な乾燥肌に悩まされていました

若い頃から乾燥肌に悩んでおり、特に冬になると頬がつっぱり酷い時には粉がふく始末…。http://www.killarney-innovation.com/

ドラッグストアで買える化粧品から、お高めのデパコスまで「高保湿」と書かれている化粧品は何度も試しましたが、使ったその時は保湿力を感じられても時間が立つとまた肌がつっぱるという繰り返し。20代から30代になり、乾燥だけではなく、乾燥する部分の小ジワも気になるようになりました。朝は水で軽く洗顔をするだけにしてお湯での洗顔は控え、顔の油脂も取りすぎないように注意しています。それでも顔の砂漠化は進んでいく一方。

そこで、あまり肌をかまいすぎてはいけないのではと考え、肌に優しい成分で作られている自然派の化粧品を使うようにしてみたところ、劇的ではありませんが徐々に前よりも乾燥が気にならなくなったように感じます。

特に、ピュアな植物オイルを使ったあとは肌に油分が追加されたような感じでもっちりとした肌触りになります。今までは成分にこだわらず高保湿なものであればどんな化粧品でも使っていたのですが、逆に肌に負担になっていたのではないかなと感じました。まだまだ、劇的に乾燥肌が改善された!というわけではありませんが、自分の肌の調子をみながら良い化粧品を探していきたいです。

美しい手をキープする為のハンドケア方法

美しい女性は、顔だけでなく手も綺麗ですよね。美しい手をキープする為のハンドケア方法を3つ紹介します。モイスポイントの効果を辛口評価!私の口コミやネット上の評判などをご紹介!

1つ目は、手の洗浄です。手をクレンジングすることでほこりなどの汚れを落とし、ハンドソープなどで清潔に保つことが大切です。また手を洗った後、ふき取りのもポイントで濡れたままにすると乾燥の原因になります。手を乾燥から守るためには、水分を摂ることとアルコールなどの手肌を乾燥させる成分を避ける事も大切です。

2つ目が角質を取ることです。顔など角質ケアをする都その後のケア方法も高まりますが手も角質除去を取り入れることをおススメします。週に2~3度、肌に優しいスクラブ洗浄料を使い、手の老廃物や古い角質を洗い流し角質ケアすることで手にモイスチャークリームを塗った時、絶大な効果が出てきます。手専用の物ではなく、ボディ用の物を使い優しくケアすると効果的です。

3つ目が潤いを与えることです。美しい手をキープするには、潤いを与えることが重要なポイントです。外出する時などは、常にハンドクリームを持ち歩くように心がけましょう。ハンドクリームは、保湿成分が豊富な物を選びましょう。おススメ商品は「シアバター」で肌が必要とする脂肪分やビタミン類が豊富に含まれています。

以上の3つがハンドケア方法です。一度試してみてはいかがでしょうか。

お風呂上がりの乾燥が気になる

この冬の季節になると、お風呂から上がってすぐに肌が乾燥してしまいます。効果はどう?ビューティーオープナージェルを購入して3ヶ月間使用したアラサー女子の口コミ&評価!

すごく乾燥した状態なので洗顔が怖くてなかなかできません。乾燥したまま洗顔をするとさらに肌の水分を持っていかれますし、ひどい時はヒリヒリしたり肌を傷つけてしまいます。でも冬でも油分が溜まったり汚れが原因でニキビや肌のトラブルにもなったりするので洗顔する時は、なるべく突っ張らない保湿をちゃんとしてくれるものを選んだり、しっとり系の洗顔を使います。また、あまり強く擦らないで泡で洗うようにしています。

洗う時間もあまり時間をかけ過ぎずに適度な時間で優しく洗います。水で流す時も熱すぎるお湯で流すと肌を傷つけたり乾燥をひどくさせてしまったりするので、なるべくぬるま湯で洗うようにしています。顔を拭く時も強く擦り過ぎないように気をつけています。

洗顔をした後は、化粧水とクリームでしっかり保湿します。乾燥がひどい時はパックをしますが、パックも長くしすぎると良くないので10分程度置いたら剥がした方がいいでしょう。パックをした後もしっかりクリームを塗って蓋をすることが大切です。お風呂上がりだとすごく乾燥するのが早いので、すぐに保湿して肌を健康に保つことが本当に大事だと思います。

30歳過ぎたら気をつけるべし

20代前半の頃、日焼け止めも塗らず化粧もろくにしていなかった私。アスハダの最安値通販は?購入して使用した効果と口コミ

30代半ばの職場の先輩に「絶対日焼け止めは塗っとかないと30過ぎたらシミができるよ~」と言われていました。当時の私はシミ一つない肌で、先輩の言ってる意味も分からず日焼け止めを塗らずに20代を終えました。

そして30代に突入しある日のこと、鏡を見ているとふとホクロのような点々が顔にあるのを見つけました。こんなところにホクロなんてなかったよな、汚れかな?とゴシゴシとこすってみるも取れず。しばらくしてそれがシミだということに気づきました。

シミ・・・現実を受け入れるのにしばらく時間がかかり、ネットでシミについて検索するも一度出たシミは薄くすことはできても消すことはできない、若い頃からの予防が大事と書かれていてショックを受けました。今は30代半ばになり、シミの数も前よりポツポツと増えだして、以前先輩が言っていたことを思い出します。

予防することが一番で毎日コツコツと日焼け止めは今は塗ってます。でも出てきたシミは消えません。若い頃の肌がずっと続くわけじゃないと身をもって実感しています。おすすめの日焼け止めは化粧下地にもなる日焼け止めです。紫色のベースで肌色も明るくして整えてくれます。エリクシールの朝用乳液も二種類出てますがどちらもおすすめです。いまではすっかり日焼け止めマニアです。

コンプレックスとの付き合い方

誰にだって悩みやコンプレックスはあるものです。

特に女性は美を追求するあまりコンプレックスが多いのではないでしょうか?

ととのうみすとの効果

ここでは私自身のお肌の悩みについてお話しさせて頂きます。

お肌には普通肌・敏感肌・乾燥肌・混合肌の4種類の分けられます。

私はオイリー肌を乾燥肌の両方を持つ「混合肌」です。

思えば幼い頃から肌が綺麗だった記憶があまりありません。

洗顔してから時間が経つと顔がテカテカしてき、冬場は乾燥でカサカサして皮が剥けてきたり、更にはニキビもにも悩まされ…と、もう自分の肌に諦めを感じていました。

中高生になると一気に美に目覚め、よりコンプレックスを意識するようになりました。

ネットで紹介されている様々な化粧品も片っ端から試してみましたが、物によっては刺激が強くもっと酷い状態になってしまったりと一向に改善されずさらに悩みは深くなるばかりでした。

メイクをするようになるとここでもまたトラブルが発生します。メイクしたすぐにも関わらず乾燥でファンデーションがよれて粉っぽくなってしまったり、ニキビを隠そうとコンシーラーを使用しても全く隠すことができなかったりと、接客業で人と近距離で対面している私にとっては肌トラブルがストレスでもありました。

現在20代半ばに入った私は未だに肌にコンプレックスを抱えています。

幼い頃からの悩みであるニキビや乾燥はまだ続いています。綺麗になりたい!と様々な努力はするものの、なかなか結果はついてきてくれませんでしたが昔よりは改善されてきた気がします。仕事の都合もありなかなか規則正しい食生活はできていませんが、食べるものを改善したり、化粧品の使い方を改善したりとコンプレックスとうまく付き合えるように向き合うこともう大事だと思います。

40代!今だから思う キレイな自分になるためにできたこと

私は43歳 今は独身 パートナーと同居中、息子は19歳で、社会人として働いています。
最近思う事、
もっとお肌を大切にしてあげればよかったって事、、
私は 小学生高学年からニキビに悩まされていました。ニキビって遺伝なのかな、母も兄もニキビができやすい体質でした。

ラントゥルースの効き目

よく思春期にある ほっぺにプチ!くらいでは無く、赤く腫れあがり触るのも痛く 白く化膿してしまうようなニキビでした。
本当に嫌で嫌で 当時流行ったニキビ薬のクレアラシルなども効果なし、
今でも思うけど ニキビって(私のように本当にひどい人)は治らないと思う生まれ持った運命。

顔を不潔にしているわけでもなく、チョコレートをたくさん食べなくてもできちゃうんです。
そして勝手にニキビがつぶれて ニキビの跡ができるんです。潰しちゃだめだよ!よく聞くけど 潰して膿を出さないと痛くていられない状態。
思春期の時は凄く嫌だった コンプレックスだった。肌がきれいなこの方が断然かわいい。
でも 男の子には案外モテたのでそれなりに楽しく卑屈になることなく大人になりました。

大人になってようやくニキビも収まって お化粧が楽しくなってきました。でも肌はニキビ跡のまま
ニキビ跡はもう治る(肌が平らになる)ことはないのでピーリングなど試したけど
若い時は お金がなくてスキンケアにあまりお金をかけることができなかった。またニキビができたら、、と考え
化粧水、乳液、べたべたするから付けなかった。今思えば保湿って大事よね、、長谷川京子さん保湿!保湿!って言ってるもんね。

結婚してからもまだ若いし 何も考えていなかった。日焼けした方がやせて見えるんじゃないかって思って
日焼け止めなんてつけずに海に行きまくった。紫外線がシミになるなんて知らなかった。
今 43歳になり 自由になるお金も増え 年齢も気になりだし 子育てもひと段落し やっと落ち着いて鏡の前に立った私は、
たるんだ毛穴(たるみ毛穴ももう戻らないらしい)ニキビ跡、目じりのしわ、しみ、くすみ、まぶたのたるみ
もう どうする事も出来ない。できる限りケアはしていこう。
若い私に言ってやりたい!肌を大切に 肌にお金をかけるのは年取ってからじゃない 若い時だ!!
後悔するよ!って

なるべく安くシミ対策したかった私が、ついにフォトレーザーに手を出した

昔からお肌の悩みはほとんどなく「キレイな肌だね」と言われることが多かった私。

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ところが妊娠を期にシミが増え始め、キレイな肌が幻となってしまいました。

私のシミは顔中に小さなそばかす状の点々がたくさんあります。

薄いのから濃いのまで、密集している部分は大きなシミに見えたりもします。

年齢を重ねていることの諦めや子育てや仕事に追われる毎日でなかなかお肌のケアをする時間がなかったのですが、少し時間をつくることができる環境になり、色々と試してみることにしました。

とにかく安く、効果のある方法を見つけたい!その一心で。

初め試したのは市販のシミ専用美容液。

口コミにも「なかなか良い」「効きました」などと高評価。

値段もそこまで高くないので毎日たっぷり目に塗って3カ月ほど使用しましたが、少しでも薄くなったという実感はありませんでした。

通販でシミ専用の美容クリームも試しましたが、市販の美容液と同じく何も変化を感じず。

市販薬はシミに効く成分が少ないかもしれない。

だったら皮膚科で相談だ!

という事で皮膚科でシミに効果がある漢方薬をもらって半年ほど飲みましたが、漢方薬という特性上なのか、これもはっきりとした効果がわかりませんでした。

悩んだ挙句、漢方薬を処方してもらった皮膚科で相談したら「フォトレーザーを受けてみませんか?」と言われました。

フォトレーザーはシミや毛根などの黒い要素であるメラニン色素に作用してシミを薄くしていくものです。

個人差はありますが少し痛みがあること、毛が濃くなってしまう部位があるかもしれないこと、赤味が出てしまう事、一時的にシミが濃くなることなど、もしかしたらの副作用を一通り説明を受け、お高いのと(1回1万円超えで数回受けないといけない)副作用の心配もあるけどついに金額よりもシミをなくしたい気持ちが上回り受けることに。

まだ受けて2日しか経っていませんが、その後の経過をお伝えしますと、

フォトレーザー自体は我慢できない程の痛みでもなく、赤味も次の日には消えました。

受けてすぐはマスクとこすれる部分が日焼けをした後のような皮膚の痛みがありましたがそれも次の日にはほぼなくなりました。

肝心のシミはだんだん濃くなってます。

これは一時的なもので、肌のターンオーバーとともにだんだん薄くなっていくそうですよ。

かさぶたのように表面の黒い部分がポロポロッと落ちていって(触ってもわからない位ごく小さい埃状のものらしいですが)だんだんとお肌が明るくなっていくのだそうです。

これも個人差やシミの濃さなどにもよりますが、3~5回位で結果が見えてくるかも…だそうです。

でも1回1万円超え。

お高いですが、色々と試すより大きく挑戦してみたほうが結果的に安上がりかも…と思うようになって今回のフォトレーザーに行きつきました。

なるべく少ない回数で、キレイな肌になれるといいなーと切に願っています。

貴方は誰だ?貴方こそ誰だ?

卒業30周年を記念し行われたのが大学のクラス会、卒業10年目の時は子育てが忙しく、20年目の時は仕事が忙しく、私がクラス会に参加したのは3回目のクラス会で初めて。

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大学生の時は男でもロン毛だった私、しかし、卒業から30年も経てば髪は薄くなり、残っているのは白髪ばかり。自分のことを気付いてくれるか心配、女性に声を掛けられたのですが、その女性の顔を見ても誰なのかは全く思い出せませんでした。

すると、その女性に誰かが「B子、元気にしていた?」と話し掛けたため、私に声を掛けてくれたのはB子さんと分かったのですが、私が知っているB子さんは色白で可憐な女の子、しかし、目の前にいるのは何処からどう見てもタダのオバサン。

面影さえ残っていないクラスメイトを見てショックだった私はトイレへ行くと、鏡に映っているのはオッサンの自分、若い時の自分は肌に潤いがあったのですが、鏡に映る自分は顔が脂ぎっており、しかも、しわくちゃ。

水で顔を洗い気分をリフレッシュしてから会場に戻ったのですが、顔を見ても誰が誰なのかは全く思い出せない、老けて思い出せないのか、それとも物忘れのせいなのか。
思い出せないのは相手も同じ、それ以降クラス会では名札を付けて参加することになりました。

上顎を意識した話し方でほうれい線を予防しよう!

以前からずっと気になってたことがあります。

それは話し方の癖。

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鏡の前で話してみると…下の歯がよく見える…。

そして若干ではありますがへの字口っぽい口の形…。

あまり綺麗な口の開け方じゃないなぁと思いつつ、どうしたらいいのかも分からず放置していました。

でもでもでも。

昨日、娘に本の読み聞かせをしていて気づいたんです。

「下顎じゃなくて上顎を意識して動かしながら話せばいいんじゃない?!」

そうすると、笑顔っぽい形になりなんだか?の筋肉が刺激されてる…。

そのあと色々調べてみました。

下の歯を見せる(下顎を使って話す)ような話し方をしている場合、年を取るとほうれい線の目立つブルドッグ顔になるのだとか!

逆に上の歯を見せる(上顎を意識して動かす)ような話し方をすれば常に笑顔に近い状態になって、?の筋肉が鍛えられほうれい線の目立ちにくい顔になるらしいのです。

同時に年を取ると平坦な顔になってゆくらしいんですけどそれも防げるとのこと。

これはもうやるしかないですよね(笑)

だから私は昨日から意識して上顎で話すようにしてます。

まー?の筋肉が疲れる疲れる(笑)

でも常に笑顔の状態な感じだし、気持ちもハッピーになれるしすごくいい!

よかったら是非試してみて下さいね♪

1分でも良い!肌のゴワツキに悩む方へ

6月も終わり、7月に入ると湿度のせいなのか、季節がらなのかお肌の調子が良くなくなりますよね。私は、鏡を見ると目の下にはクマができて、肌もコワゴワ、ボサボサしていて触るとなんだか気持ちが良くないなと感じています。気にしだしたら切りがないのに鏡にうつる自分の顔が疲れているように見えて更に気分が滅入る時期です。そんな時期に気をつけている事があります。

少しの時間でも良いからまずは湯船に浸かることをしています。

レナセルクリアセラムを使用した私の口コミ!人気美容液の使い方や実際の効果などをこっそり報告…!

目の下のクマは、血行不良か、もしくは内臓疲労だと調べて分かりました。このご時世に高い美容クリニックに通うなんてできないし、ましてや高い化粧品だって買えない。でもお風呂に浸かるのは身体と心もリラックスしてあげることができます。

そして、一人の時間も作れます。なんとか作り出さないといけません。1分の為に湯船に浸かるのなんてもったいないと考えていませんか?しかし、物は考えようとはいったもので、健康的な身体と心があって初めてお金を得ることができるのは当たり前ですからしっかりケアーをしようと思っています。なのでそこのところは面倒くさがりやの私も重たい腰をあげて湯船にダイブするわけです。ただでさえ日々の生活で疲れているわけですから熱いお湯に浸かると体力が消耗してしまいますので私は浸かりません。40℃前後のほどよい温度で浸かります。私は身体を冷えやすく、温まりにくい体質ですし、冷えからの疲れも出てくるのでこのすっきりとしない季節には一石二鳥どころか、五鳥くらいのお得かんです。

そして精神的な余裕と体力があれば、ホットクレンジングジェルを首のした鎖骨あたりまでつかい凝り固まった筋肉をゆっくりとほぐしていきます。お風呂上がりは身体も心も顔色も少し良くなって気分がいいものです。

もし、可能な時間があればどうぞゆっくりとお風呂に浸かり日々頑張っているご自身へ健康的なご褒美をプレゼントしてみてはいかがでしょうか。

ほうれい線目立つようになってきた

年を取ると段々とほうれい線が目立ってきた。そこまで気にしていなかったけど最近は線が伸びてきたから危機感を覚えた。

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顔の張りがなくなってきたからだろう。ほほの筋肉を鍛えようとも思ったけど、効き目がわからないのは続かないので他を探す。急激に変わることは無い事は分かっているが、毎日コツコツ、時間をかけてやることが苦手だ。そんな時、いい方法を見つけた。自分の手でリフトアップ。これも、毎日やるのだが、とにかく痛い。簡単にできてほんの少しの時間だが、痛い。痛いのは、大嫌いだ。

でも、これは、効く。

と、直感した。ほうれい線から、目尻の上の方に指でつまむだけなのに痛い。この痛さが効いている感があっていい。心地よい痛さなのだ。やり忘れているとあの痛さの爽快感が欲しくなって、思い出してやる。まさに私のようなめんどくさがりにはピッタリだ。やらなきゃではなくて、やりたいと思うのだから。

これは、続けられる。もっと美容に必死になってやれれば、更に成果が得られるのだろうけど私には丁度いい。まだ始めたばかりだが、これから変わっていくか楽しみだ。年齢よりはほうれい線が短い方だと自分に言い聞かせて今日もつまむ。痛たたた。でも、気持ちいい。

肌が白くて皮膚が薄いのが悩み

私は肌が白くて皮膚が薄いのが悩みです。色白だとうらやましがられるのですが、シミが目立つし、紫外線に弱くて日光に当たるとヒリヒリして赤くなりやすいし、あまりいいことはありません。

夏はとにかく直射日光を避けるように気を付けています。http://www.genevievesimms.com/

日焼け止めを塗っても汗で落ちるし時間がたつと効果が薄れるので、日傘を差してしっかり直射日光を避けた方が効果的なような気がします。

また、皮膚が薄いので小じわになりやすく、ちょっと笑っただけで目元に小じわがたくさん目立ちます。

朝晩のお手入れの時に、化粧水をたっぷりつけて保湿し、その上からオイルを塗って水分の蒸発を防ぐようにしています。水分と油分、両方をしっかり補給するように気を付けています。

ほうれい線が濃くなってきました。

 20代後半に差し掛かったころから、ほうれい線が気になり始めました。お風呂の後や朝起きた時に鏡を見ると、若い頃と比べて明らかに溝が深くなってきているなと実感します。

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 ほうれい線についてネットで検索してみると、なんと、よく笑う人にはほうれい線がつきやすいという記事があり、日ごろからよく笑う私は少しショックを受けてしまいました。明るく楽しく笑顔で過ごすことは譲れないので、笑う回数を減らす以外に何か予防策がないかさらに調べてみました。すると、私にもできそうなものがいくつか見つかりました。その中で私が実践しているのは次の2つです。

 1つはほうれい線専用パック。週に3~4日、お風呂の後、髪を乾かしたりして寝る準備をしている間付けておきます。女性ならパックには慣れていると思いますので、そんなに違和感なく続けられそうです。

 もう一つは頭皮マッサージ。これは意外でしたが、頭皮のコリをほぐすことでほうれい線の予防になるそうです。私はテレビを観たりスマホをいじってたりしながら頭皮マッサージ用のブラシでとんとんとマッサージしています。気持ちいいし、髪の健康にもよさそうです。

 この2つを続けて2か月ほど経ちますが、心なしかほうれい線が薄くなったように感じます。さらなる効果を期待してこれからも継続していきます。

今更ながらの肌トラブル祭り

昔から運動少女で大人になるまで毎年夏になると真っ黒に焼けていた。

日焼け止めも塗らないのが普通のことで化粧水や乳液などの美容液は

大人がつけるものだと思っていて、アフターケアも何もせずにただただ

焼けるのをじっと眺めているような日焼けに関してはなされるがままの

少女だった。アスハダを3ヶ月間使った

その結果、当然のことだが20歳を超えた今、しみや赤身に悩まされている。

さらに元々の乾燥肌が付け加えられて、割とボロボロの肌になってしまった。

そのほかにもニキビに関してはたとえできたとしても「歳だからな」と

納得してしまっていて、あまり気にしていなかった。

それに加え、ニキビを潰すことがそんなにいけないことだとは

思っていなかった。

今ニキビができていじくっている少年少女に言いたい。

「弄るな、ただただ待て」(それか皮膚科へいけ)

勉強していると顔の異物が気になって触りたくなる気持ちも分からなくもないのだが

先行投資というやつか、未来はきっと明るいぞ!

なんてこれからどうしたもんだろうか。

デパートでとある肌の検査をしてもらったのだが

水分量が足りないそうだ。

肌の赤みが気になると相談したのだが

「これは多分一生消えないよ」と言われてしまった。

ニキビ跡が気になる人はニキビの場所以外は綺麗だったりする。

だけど日焼けはそうは行かない。

今は昔より紫外線が強くなっているように感じる。

焼きたい人もいるだろうがそういう欲求がない人は

日焼け止めを塗ることを強くお勧めする。

私はほうれい線が気になるようになってきました。

私は最近、都市を感じてきている気がします。肌を見ると、ほうれい線がくっきりと出てくることが分かっています。http://www.deepklassified.com/

それはもう年齢だから仕方がないのかなと思い始めてしまいました。もし治せるのであればほうれい線をなくしたいなと思います。昔のようにきれいなほうれい線なんかない肌に戻りたいなと思います。その理由は、ほうれい線ができてしまうと一気に老けて見えるからです。結構とてもつらいことだと思います。

しわはその人の人生というか、年齢を重ねていくうちに増えていくものだとは思いますが、やっぱりとても大変なことだと思いますし嫌なことだと思います。誰しもほうれい線なんてあってほしくないと思います。最近は笑うと結構くっきりと出てしまっているのであまり笑わないようにしようかなと思っています。

なかなか思い通りにいくことが少ないので多分ストレスからそうなってしまっているのかもしれません。だからと言って笑わないでいるのも健康にもよくないと思いますので、しっかりとやっていこうと思います。

難しいことはあまり考えず、ストレスのかからない毎日を送りたいなと思います。あと少ししたらきっとストレスも少なくなると思うので、お肌にもいい影響を与えるんじゃないかなとは思います。これ以上ふやしたくありません。